5歳よりバレエをはじめ、17歳の時ロンドンウエストストリートバレエスクールに2年間留学。在学中、クラシックバレエをマリオン･レイン、ピラティスをアランハードマンに師事。

卒業後、オーストラリアバレエ団の団員クラスにて1年間レッスンを受講し、帰国後、東京シティ・バレエ団に入団。

12年間に渡りほぼ全ての公演に参加し、「ジゼル」のパ・ド・シス、バチルド「コッペリア」の時のワルツのソリスト、祈り、「くるみ割り人形」の花のワルツのソリスト、スペインのソリスト、「真夏の夜の夢」のヒポリタなどを踊る。新国立劇場、藤原歌劇団などのオペラにも多数出演。

日本ではチャコットやシンクロナイズドスイミングのオリンピック日本代表選手のバレエ指導を、シドニーではナショナルチーム 所属のフィギュアスケート選手のバレエ個人レッスンやコンクール優勝者の指導などを行う。

Correct breathing –

something we all naturally take for granted – is also crucial to our wellbeing.

MAZDA UK のウェブサイトに、当教室代表の北沢華子が紹介されました。

安心、安全のクルマづくりを行っているマツダ。そのクルマづくりには、姿勢、バランス、そして呼吸の仕方まで、”人間”についても多くの時間を費やしています。それは、ドライバーの健康を向上させるため。

そして今回、呼吸とバレエの関係について、北沢華子が紹介されました。

正しい呼吸は、私たちの健康にとって非常に重要です。元東京シティ・バレエ団のソリストであり、現在はシドニー・シティ・バレエ・スクールを主宰する北澤華子氏は、「生徒の中には、バランスをとるため、あるいは速く回転するために呼吸を止めてしまう生徒がいます。しかし、それでは血流に流れ込む酸素の量が減り、筋肉が硬化してスムーズな動きができなくなります。正しくやれば、無意識のうちに周りの世界とつながり始め、身体はオーケストラの音を吸収し、舞台で演奏する楽器になるのです」と北澤は付け加える。

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